免费国产成人,欧美日韩中文在线观看,日韩免费不卡,国产精品一区二区三区高清在线,中文字幕日韩精品在线,性感美女洗澡,日本欧美一区二区三区在线观看

刺記:文班亞馬和馬刺都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn) 而不是快速增肌

作者:雨燕直播 發(fā)表時(shí)間:2025年09月03日 12:00 分享


北京時(shí)間9月3日,據(jù)馬刺記者Dusty Garza報(bào)道,文班亞馬和馬刺隊(duì)都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、深思熟慮的訓(xùn)練方法。即使有新證據(jù)表明文班亞馬確實(shí)長高了,但他的團(tuán)隊(duì)始終堅(jiān)持的理念很明確:循序漸進(jìn)地提升肌肉、功能性力量和長期耐力,而非單純的大塊頭。

馬刺與文班亞馬的長期發(fā)展戰(zhàn)略保持一致,引進(jìn)了他信賴的法國體能教練吉約姆-阿爾奎爾,并將他直接納入球隊(duì)。他們沒有追求球員的體重,而是將阿爾奎爾成熟的訓(xùn)練方法與球隊(duì)的運(yùn)動(dòng)科學(xué)資源相結(jié)合。

報(bào)道稱,馬刺最精心管理的項(xiàng)目就是文班亞馬本人——他一直在穩(wěn)步增加肌肉和體重。他的訓(xùn)練營目標(biāo)很明確:重點(diǎn)在于力量、平衡和持久力,而不是快速增肌。

(NBA官網(wǎng))


籃球集錦

熱門TAG

通渭县| 嘉兴市| 丁青县| 台山市| 仙居县| 普定县| 环江| 将乐县| 西青区| 伊吾县| 缙云县| 普宁市| 姜堰市| 隆回县| 华亭县| 凉城县| 柞水县| 哈密市| 湾仔区| 永川市| 五寨县| 横峰县| 武功县| 沐川县| 乌拉特后旗| 桂阳县| 旬邑县| 襄垣县| 来安县| 宜章县| 宁阳县| 长武县| 宁河县| 承德市| 屏边| 宁强县| 台东县| 肇州县| 常熟市| 始兴县| 宁陵县|